有机九烤韩国竹盐，9-Roasted Korean Bamboo Salt

那天看到ching在他部落说他喉咙痛，顿时想起竹盐，因为我也是时常有喉咙痛的问题。
所以当喉咙不舒服或吃了油炸食物后，都可以掺在白开水喝。
在此为大家介绍。。它的味道好像鸡蛋壳。What is Bamboo Salt?
Korean Bamboo Salt is made of 100% raw seasalt placing into salt cylinder and sealed with red clay and roasted with pine wood for 8 hours. when the process is repeated for 3 times, it is called 3-roast bamboo salt and 9-roast bamboo salt when it is repeated for 9 times. Bamboo salt absorbed the trace elements and minerals from pine wood, bamboo and red clay which is very rich in vital minerals needed by human body.

焖蔬菜伊面+猪肉丸/fried vege yee mee

今天煮了焖蔬菜伊面+猪肉丸+菜和蛋。很简单的晚餐。

mira, this picture is specially taken for your reference...
mira, my colleague, ask me bring this mee to her tomorrow, but our office do not have oven and trouble to bring it. so i promise her to take photo which can let her have a look on it...
mira, you are welcomed to my house...

sam was published in sinchew newspaper

i was aware that sam is published in the sinchew newspaper on 3/10/09 when i am having lunch in his organic shop. congratulation to Sam.
i used to having lunch in his shop where 3 meals 1 sup with reasonable price and the most important thing is healthy, because all the meals is less oil, less sugar n less salt. i also learn a lots of healthy issue from his shop.
here you may learn some recipe where guided from Sam.

pineapple enzyme黄梨奇异酵素

今天黄梨罗里车来载货，也给了我们不少黄梨。想想我的酵素差不多喝完了，于是就到有机店买些材料来动手做咯。

材料：-

1） 黄梨-500g
2) 奇异果-150g
3) 柠檬-150g
4） Oligo 900纯寡糖浆-15汤匙（我用了一支）
5) 椴树花密-250g（1/4罐）

做法：-
1） 将柠檬，奇异果及柠檬洗净晾干。黄梨及奇异果去皮切片，柠檬留皮切片备用。
2） 把准备好的材料分成3份。顺序将黄梨，奇异果及柠檬以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内，淋上纯寡糖浆及花蜜。其余两份材料皆如此处理。
3） 把3份的材料都放置好，放置一层保鲜膜于瓶口封密，存放阴凉处约2个星期后即可饮用。
4） 饮用时，取30ml稀释10倍水即可，酵素渣也可以一起食用。
小贴士：-不能放的太满，否则会溢出来。第一次做时放的太满，几天后溢出来了。所以这次聪明了。

更多图片参考

功能：-
研究发现，黄梨含有人体所需的多种维生素，十六种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收，亦可治疗多种炎症，对於饮食保健最为有益。而有“美果圣果”之称的柠檬及奇异果，含丰富的维他命C，除了有极佳的美容功能，更能预防癌症，增加免疫力，还可瘦身。

黄梨奇异酵素～美白祛斑，清肠排毒

这本书是从有机店借的，蛮不错。里头有63种不同的酵素。

mid autumn festival中秋节

今年的中秋节在kl度过，只因上两星期才刚回怡保。老爸星期四就赶紧拨电来问我有回来过节吗？我说没回哦，大哥和弟弟都没回，我们约好了下次一起回。老爸好像有点失望，可是，我说多两个星期就是deepavali,我有回来啊。然后，他才爽一下。老爸很疼我，全家大小都知道。我也很爱你的，老爸。在此祝你和妈妈中秋节快乐。

感谢fong ling 邀我到他家吃晚饭过中秋，可是我答应yy了。

星期一，yy打来问我有回怡保吗？我说应该没回啦。他邀我到他家过中秋，yy妈煮大餐。我也答应去那里咯。我还打算做卡珞posted上网的红宝石甜品。这道甜品曾经在泰国餐馆吃过，很好吃；但又不知怎样做，看到卡珞的posted上网的作品很开心，只因可因参考咯。卡珞，谢谢你。

这是我的作品，TubTimKrob红宝石甜品；食谱参考卡珞

yy妈煮了很多美味佳肴。。。有鱼，有鸡，有鸭，冬菇焖鸡脚，鱿鱼蕹菜，炒烧肉，菜和莲藕汤。。

yy小宝贝-zhi jun

那天，yy小宝贝很开心。。

我也很开心，谢谢yy的晚餐。。。

taylor swift wins best female video

Taylor Swift accepts the Moonman for Best Female Video for "You Belong With Me"